Wanneer de zon besluit de hitte te overtreffen!

Voor de tweede keer deze zomer wordt het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Het weerinstituut KNMI heeft, na overleg met het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), besloten dat het plan vanaf morgen van kracht is in Zeeland, Zuid-Holland, Noord-Brabant, Limburg, Utrecht, Gelderland en Overijssel. Dit gebeurt wanneer de temperaturen aanhoudend boven de 27 graden liggen en gaat gepaard met code geel.

De komende dagen worden er hoge temperaturen verwacht, met een gemiddelde van 29 graden in het weekend en mogelijk oplopend naar 32 graden daarna. De zonkracht zal ook sterk zijn, wat het risico op verbranding van de onbeschermde huid vergroot. Bij extreme hitte kan de waarschuwing zelfs worden verhoogd naar code oranje of code rood, zoals drie weken geleden gebeurde.

Het Nationaal Hitteplan is bedoeld om mantelzorgers en kwetsbare groepen, zoals ouderen, kinderen en mensen met langdurige ziekten, te waarschuwen. Ouderen zijn bijzonder kwetsbaar omdat zij minder goed hun lichaamstemperatuur kunnen reguleren en minder dorstgevoel hebben, waardoor ze het risico lopen op uitdroging.

Het RIVM adviseert om deze kwetsbare groepen extra in de gaten te houden. Daarnaast is het belangrijk om voldoende te drinken, de woning en het lichaam koel te houden, en alert te zijn op signalen van oververhitting zoals hoofdpijn, duizeligheid en extreme dorst. Dit is niet de eerste keer dat het Nationaal Hitteplan twee keer in één zomer wordt geactiveerd; ook vorig jaar gebeurde dit.